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| EDPH0660-1 | Conceptualisation de l'entraînement - Théorie
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| Durée : | 20h Th |
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| Nombre de crédits : |
| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité approfondie, 1re année | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique, 1re année | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en kinésithérapie du sport, 1re année | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en activité physique, santé et bien-être, 1re année | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité spécialisée en entraînement sportif et préparation de haut niveau, 1re année | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique | | 4 |
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| Nom du professeur : | Boris Jidovtseff |
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Langue(s) du cours :
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| Langue française |
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Organisation et évaluation :
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| Enseignement durant l'année complète |
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Contenus du cours :
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| Après avoir présenté la démarche réflexive à développer lorsque l'on envisage toute forme d'entraînement, le cours présentera comment adapter les différentes composantes de l'entraînement aux différentes contextes :
- Entraînement des filières (1/2 cours)
- Entrainement de la vitesse (1/2 cours)
- Entrainement musculaire (1/2 cours)
- Entraînement de la souplesse (1/2 cours)
Le cours se poursuivra en évoquant les particularités des principales situations d'entraînement et en présentant des exemples concrets de situations d'entraînement :
- Les particularités des sports athlétiques
- Les particularités des sports aquatiques
- Les particularités des sports collectifs
- Les particularités des sports gymniques
- Les particularités des sports cyclistes
- Les particularités des sports de combat
- Les particularités de l'entraînement en milieu scolaire
- Les particularités du milieu fitness
- L'entraînement avec des populations spéciales |
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Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) du cours :
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| L'objectif du cours de « conceptualisation » est d'intégrer les notions d'entraînement, d'évaluation et de planification développées en 2ème et 3ème BacSM afin de les appliquer dans différents contextes d'entraînement.
L'accent sera mis dans un premier temps sur l'approche analytique du contexte d'entraînement.
L'attention sera portée sur :
- La population concernée
- Les caractéristiques de la discipline sportive
- Les méthodes traditionnelles d'entraînement
- Les moyens existants
- Les objectifs raisonnables fixés
- Les contraintes du contexte
A partir des différents éléments mis en évidence, une approche réflexive sera utilisée afin de déterminer comment construire des séances types et une programmation intelligente. |
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Prérequis et corequis / Modules de cours optionnels recommandés :
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| En amont : Bases de l'entraînement sportif (3 BSM) et Déterminants de la performance sportive (2 BSM) |
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Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement :
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| Le cours fait découvrir les différentes facettes de l'entrainement. L'approche réflexive exposée au cours et stimulée lors des travaux et exercices devrait permettre aux étudiants d'envisager l'entraînement physique dans n'importe quel context sportif. |
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Mode d'enseignement (présentiel ; enseignement à distance) :
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| Voir vademecum |
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Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours :
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| Auprès de l'enseignant. |
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Modalités d'évaluation et critères :
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| L'examen se déroule en deux séances. La première partie est un examen écrit comprenant une série de questions ouvertes. Les réponses nécessitent un mélange de connaissances sportives et de réflexion. La deuxième partie se déroule un ou deux jours après et est un examen oral. Les étudiants ont alors l'occasion d'améliorer leur note. Celle-ci ne fluctuera pas de plus de deux points par rapport à la note écrite. Les questions écrites sont posées et corrigées par les enseignants qui ont assurés le cours. A l'oral, seul le titulaire du cours est présent et interroge les étudiants.
Les étudiants ont l'occasion de consulter leur copie au cours de la semaine qui suit la délibération. |
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Stage(s) :
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| -/- |
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Remarques organisationnelles :
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| -/- |
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Contacts :
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| Prof. Boris JIDOVTSEFF
Institut Supérieur d'Education Physique et de Kinésithérapie - Bât. B21,
Allée des Sports, 4, 4000 LIEGE
Tél.: 04/366.38.94
E-mail: B.Jidovtseff@ulg.ac.be
François TUBEZ - Francois.Tubez@ulg.ac.be
Manhattan MORNARD
ISEPK - Bât B. 21 - CEREKI
Tél. : 04/366.38.70 |
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