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| EDPH1632-1 | Specific Module Motivity Sciences - Praticum 6
- Acquisition and development of motor and sport skills (Partim II)
- Basics of Athletic Training (Part II)
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| Duration : | Acquisition and development of motor and sport skills (Partim II) : 105h Pr
Basics of Athletic Training (Part II) : 30h Pr
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| Credits/ECTS : |
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| Holder(s) : | Acquisition and development of motor and sport skills (Partim II) :
Basics of Athletic Training (Part II) : Boris Jidovtseff
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| Language : | Langue française |
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| Course contents : |
 | | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Ce cours aborde sur le terrain les principales méthodes d'entraînement visant à améliorer les filières énergétiques, mais aussi les différentes qualités physiques comme la force, la vitesse, l'endurance, la souplesse.... Lors du second semestre, le cours abordera particulièrement le travail de renforcement musculaire en salle de musculation. |
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| Course objective : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| - Présenter concrètement les modalités d'entraînement des filières énergétiques et des qualités sportives (force, vitesse, endurance, souplesse, etc.).
- Réaliser des exercices concrets d'entraînement.
- Réaliser des exercices concrets de planification. |
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| Prerequisites : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Déterminants de la performance sportive (2ème Baccalauréat en Sciences de la motricité - semestres 3 et 4) et Bases de l'entraînement sportif (3ème Baccalaurat en Sciences de la motricité - partim I) |
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| Organization : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Les modalités pratiques et les horaires de cours seront transmis dès la rentrée (vademecum). |
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| Written notes : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Un fascicule descriptif de chaque séance sera disponible dès la rentrée. Il permettra de récolter des informations pertinentes sur les entraînements abordés. |
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| Assessment : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Il s'agit d'une évaluation continue qui se fait tout au long de l'année et qui repose sur plusieurs éléments :
- Le taux de présence
- Le niveau de performance
- La motivation et le comportement
- La qualité des travaux et exercices proposés ponctuellement |
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| Contacts : |
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| Remarks : |
| | Basics of Athletic Training (Part II) |
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| Le cours se fait en tenue sportive. Prévoyez des vêtements et chaussures adéquates selon les cas. Posséder son propre cardio-fréquencemètre est un avantage. Apportez-le systématiquement lorsque les séances se font à l'extérieur ou sous forme de circuit. |
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