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| EDPH1631-2 | Module spécifique sciences de la motricité - Pratique 5
- Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I)
- Bases de l'entraînement sportif (Partim I)
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| Durée : | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) : 105h Pr
Bases de l'entraînement sportif (Partim I) : 30h Pr
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| Crédits/ECTS : |
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| Titulaire(s) : | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) : Marc Cloes
Bases de l'entraînement sportif (Partim I) : Boris Jidovtseff
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| Coordinateur(s) : | Marc Cloes |
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| Langue : | Langue française |
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| Aperçu général : |
 | | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| A partir de la deuxième année de baccalauréat en Sciences de la motricité, les étudiants s'intègrent dans une programmation des cours pratiques, étalée sur trois années. Deux types d'activités sont proposés: les activités de base (3 sports individuels, 3 sports collectifs, 3 sports d'expression ou spécifiques au sexe) et les activités multisports (activités physiques et sportives d'intérieur et de plein air, formation extra-muros, organisation d'événements sportifs). |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Ce cours aborde sur le terrain les principales méthodes d'entraînement visant à améliorer les filières énergétiques, mais aussi les différentes qualités physiques comme la force, la vitesse, l'endurance, la souplesse.... Lors du second semestre, le cours abordera particulièrement le travail de renforcement musculaire en salle de musculation. |
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| Objectif du cours : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| - Perfectionner les bases technico-tactiques (selon le sport) et assurer la multiplication des expériences motrices et sportives.
- Assurer le maintien d'un niveau de condition physique indispensable à tout éducateur sportif.
- Développer les compétences d'animation et d'organisation.
- Illustrer les principes didactiques propres à chaque discipline sportive.
- Faire acquérir les compétences nécessaires en matière d'analyse de tâche.
- Eduquer à une éthique sportive (fair play,...).
- Eduquer à une éthique professionnelle (correction, ponctualité, effort, ...). |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| - Présenter concrètement les modalités d'entraînement des filières énergétiques et des qualités sportives (force, vitesse, endurance, souplesse, etc.).
- Réaliser des exercices concrets d'entraînement.
- Réaliser des exercices concrets de planification. |
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| Pré-requis : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Habiletés motrices et sportives de base (1er baccalauréat en Sciences de la motricité)
Habiletés motrices et sportives spécifiques (2ème baccalauréat en Sciences de la motricité - semestres 3 et 4) |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Déterminants de la performance sportive (2ème Baccalauréat en Sciences de la motricité - semestres 3 et 4). |
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| Travaux pratiques : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Depuis la deuxième année de baccalauréat, les étudiants s'intègrent dans une programmation des cours pratiques, étalée sur trois années. Deux types d'activités sont proposés: les activités de base et les activités multisports.
Activités de base:
Elles se répartissent en trois groupes de trois disciplines sportives:sports d'expression ou spécifiques (gymnastique, aerobic/gym d'entretien, danse ou mini-football), sports individuels (athlétisme, natation, badminton) et sports collectifs (basket-ball, handball, volley-ball)
Les étudiants participent à un cycle d'une discipline de chaque groupe par semestre, soit un total de six cycles par année. Un cycle représente l'équivalent d'une séance de 1 h 30 et d'une séance de 1 h 15 par semaine, pendant le semestre. La programmation annuelle des activités de base respecte un principe de roulement faisant en sorte que chacun participe à deux cycles de chaque sport sur l'ensemble de ses études.
Activités multisports
A trois reprises au cours de l'année académique, l'organisation des cours pratiques centrée sur les activités de base est suspendue pendant une semaine. Pendant ces périodes, les étudiants participent à divers programmes, selon les années. Les activités sont planifiées afin d'assurer une formation dans divers domaines des loisirs actifs. Ainsi, une année se centre sur la pratique de disciplines sportives diversifiées telles que l'escalade, la course d'orientation, le squash, le VTT, la spéléo, le hockey, le tennis, ... Au cours d'une deuxième année, les étudiants sont engagés dans des activités de formation complémentaire, programmées en collaboration avec des opérateurs sportifs externes. Une troisième année se caractérise par la mise sur pied, par les étudiants, de trois manifestations sportives, expériences les sensibilisant à un aspect primordial du sport loisir: l'organisation des activités.
Autres activités
Un cycle de formation au brevet supérieur de sauvetage (B.S.S.) est organisé également avec une périodicité de deux ans. Celui-ci fait l'objet d'un protocole d'accord avec l'ADEPS. Nous estimons que cette formation fait partie intégrante des connaissances d'un licencié en Education physique. L'intérêt de ce brevet ne se limite pas au plan professionnel.
Certains séminaires de spécialisation sont proposés au cours de l'année. Les étudiants sont invités à participer à des conférences et/ou clincs par des professeurs visiteurs ou des spécialistes sportifs.
En raison du niveau individuel de condition physique, des séances de préparation physique sont organisées au début de l'année. Après une période de six semaines (une séance par semaine), les étudiants participent à une série de tests et ceux qui n'atteignent pas le niveau requis doivent poursuivre un entraînement spécifique. Une seconde période de tests est planifiée pour tous les étudiants au cours du deuxième quadrimestre.
Stage de ski
Les étudiants sont tenus à participer à un stage de ski se déroulant lors de la 5ème semaine de janvier. Ce stage est payant. |
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| Organisation : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Les modalités pratiques et les horaires de cours seront transmis dès la rentrée. Ils seront également affichés aux valves de l'ISEPK. |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Les modalités pratiques et les horaires de cours seront transmis dès la rentrée (vademecum). |
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| Notes de cours : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Il y a peu de documents écrits pour cet enseignement. Lorsque c'est le cas, l'assistant fournit un exemplaire au délégué des étudiants, qui est chargé d'organiser la reproduction. |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Un fascicule descriptif de chaque séance sera disponible dès la rentrée. Il permettra de récolter des informations pertinentes sur les entraînements abordés. |
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| Evaluation : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| L'évaluation repose sur la qualité des prestations réalisées tout au long de chaque cycle ainsi que sur les résultats obtenus lors des séances d'évaluation programmées la dernière semaine du semestre.
Il convient de retenir que la note du semestre 5 est combinée avec celle du semestre 6 afin de ne pas pénaliser les étudiants d'une année à l'autre, en fonction de la programmation des disciplines sportives.
Une pénalité est attribuée lorsqu'un étudiant est en échec dans une discipline. La participation aux cours, aux activités multisports et la réussite d'épreuves de condition physique sont également prises en compte dans l'attribution de la note finale. Un étudiant n'ayant pas satisfait dans un cycle du premier semestre peut présenter à nouveau les épreuves concernées à la fin du second semestre.
Les modalités détaillées sont expliquées aux étudiants lors de la séance d'accueil et peuvent être ultérieurement obtenue auprès du titulaire ou des assistants. |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Il s'agit d'une évaluation continue qui se fait tout au long de l'année et qui repose sur plusieurs éléments :
- Le taux de présence
- Le niveau de performance
- La motivation et le comportement
- La qualité des travaux et exercices proposés ponctuellement |
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| Contacts : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Titulaire Partim I : M. Marc CLOES, Chargé de cours
Institut Supérieur d'Education Physique et de Kinésithérapie - Bât. B21,
Allée des Sports, 4, 4000 LIEGE
Tél. : 04/366.38.80
Fax : 04/366.29.01
E-mail : Marc.Cloes@ulg.ac.be
Personnel scientifique:
Mlle Catherine THEUNISSEN, Assistante (04/366.38.98 - ctheunissen@ulg.ac.be)
M. Olivier FREDERIC, Assistant (04/366.38.96 - ofrederic@ulg.ac.be)
Melle Anne-Aymone MARAITE, Assistante (04/366.39.33 - aamaraite@ulg.ac.be)
M. Stéphane DEROME, Assistant (04/366.38.98 - sderome@ulg.ac.be)
Secrétariat : Mme M.-C. MARCHAND
Tél. : 04/366.38.91
Fax : 04/366.29.01
E-mail : mcmarchand@ulg.ac.be |
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| Remarques : |
| | Acquisition et développement des habiletés motrices et sportives (Partim I) |
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| Un équipement sportif uniforme est exigé. Renseignements fournis lors de la séance d'accueil. |
| | Bases de l'entraînement sportif (Partim I) |
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| Le cours se fait en tenue sportive. Prévoyez des vêtements et chaussures adéquates selon les cas. Posséder son propre cardio-fréquencemètre est un avantage. Apportez-le systématiquement lorsque les séances se font à l'extérieur ou sous forme de circuit. |
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