Durée
10h Th, 40h Pr
Nombre de crédits
| Bachelier en sciences de la motricité, orientation générale | 5 crédits |
Enseignant
Langue(s) de l'unité d'enseignement
Langue française
Organisation et évaluation
Enseignement au deuxième quadrimestre
Horaire
Unités d'enseignement prérequises et corequises
Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme
Contenus de l'unité d'enseignement
Le cours de "Evaluation de la performance sportive" présente les principales épreuves de terrain, mixtes et de laboratoire qui permettent d'évaluer les qualités physiques fondamentales chez les sportifs.
-Evaluation des qualités énergétiques
-Evaluations musculaires
-Evaluation spécifiques
En fonction des caractéristiques de la discipline sportive et des moyens disponibles, l'entraîneur pourra construire une batterie de tests utile :
- à la détection de jeunes talents;
- à l'identifications des qualités et faiblesses de ses athlètes;
- au suivi de l'efficacité de l'entraînement.
Le cours pratique, permettra d'illustrer concrètement sur le terrain, les notions vues aux cours théorique. Les séances présenteront les principales méthodes d'évaluation des qualités physiques réalisées sur le terrain ; les bases du renforcement musculaire et de l'anatomie fonctionelle ainsi que certains outils de terrain permettant de contrôler l'efficacité du travail réalisé.
Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement
Au terme du cours, l'étudiant devra :
- connaître les différents tests permettant d'évaluer les qualités physiques d'un sportif;
- être capable d'extraire les informations offertes par les tests à des fins de suivi et d'entraînement
- construire une batterie de tests pertinente en fonction du sport et du contexte ;
Au niveau de la musculation :
- Connaitre et savoir exécuter les principaux exercices de musculation réalisables en salle de musculation
- Réaliser l'installation d'un sujet sur une machine de musculation en prodiguant des consignes de réglage et d'exécution appropriées
- Être capable de proposer pour un même groupe musculaire plusieurs exercices avec ou sans matériel spécifique de musculation, en chaine ouverte et en chaine fermée en fonction de l'équipement disponible
- Connaitre les méthodes d'évaluation permettant d'objectiver les progrès musculaires (1RM, nRM, RPE, profils F-V-P)
- Découvrir comment en modifiant un mouvement on modifie l'intervention musculaire
Savoirs et compétences prérequis
Les cours "introduction à l'entraînement physique" théoriques et pratiques sont des pré-requis au cours d'évaluation de la performance sportive.
Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement
Les cours pratiques associés à ce cours sont inclus dans le Module spécifique Sciences de la Motricité.
Mode d'enseignement (présentiel, à distance, hybride)
Cours donné exclusivement en présentiel
Explications complémentaires:
Les cours pratiques et théoriques seront réalisés en présentiels. Certains apprentissages et exercices pourraient être proposé à distance.
Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours
Les diaporama présentés pendant l'année seront publiés en ligne sur le portail MyUlg.
Un carnet de TP accompagnera les séances pratiques sur le terrain.
Modalités d'évaluation et critères
Examen(s) en session
Toutes sessions confondues
- En présentiel
évaluation écrite ( QCM, questions ouvertes )
Travail à rendre - rapport
Evaluation continue
Explications complémentaires:
L'évaluation théorique se déroule sous forme d'un examen écrit à réponses fermées et ouvertes.
L'évaluation pratique est réalisée sur plusieurs critères :
-le niveau de performance affiché toute l'année et lors des tests physiques.
-le pourcentage de présence au cours;
-la motivation
-le comportement
-le suivi dans le carnet TP
Un examen pratique d'anatomie fonctionnelle sera mis sur pied en fin d'année.
La note théorique compte pour 60% des points. La note pratique pour 40% (dont 15% pour l'anatomie fonctionnelle). Une note inférieure à 9/20 dans une des deux parties entraîne une note finale inférieure à 9/20.
Une insuffisance grave dans un test physique implique une note inférieure à 9/20.
Un taux de présence inférieur à 70% aux cours pratiques implique automatiquement une note inférieure à 8/20. L'étudiant ne sera pas recevable en deuxième session.
Stage(s)
Pas de stage
Remarques organisationnelles et modifications principales apportées au cours
Le cours théorique est assuré au deuxième quadrimestre. L'examen est prévu en juin. Le cours théorique est assuré tout au long de l'année.
Contacts
Pour le cours théorique :
Professeur B Jidovtseff
ISEPK-B.21
B.jidovtseff@uliege.be
Tel : 04.366.38.94
Pour le cours pratique :
Florence De Cock, assistante
fdecock@uliege.be
ISEPK, bureau de CEREKI
Tél : 04.366.38.70