Conceptualisation de l'entraînement (partim II : sports collectifs et d'opposition)

Durée

10h Th, 30h Pr

Nombre de crédits

Enseignant

Boris Jidovtseff

Langue(s) de l'unité d'enseignement

Langue française

Organisation et évaluation

Enseignement au deuxième quadrimestre

Horaire

Horaire en ligne

Unités d'enseignement prérequises et corequises

Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme

Contenus de l'unité d'enseignement

Le cours s'intéressera à la conceptualisation d'un entrainement réfléchi dans les principaux sports collectifs, de raquette et de combat:
Quelques séances pratiques seront réalisées pour illustrer concrètement les notions vues aux cours: - Travail musculaire spécifique. - Travail de la vitesse spécifique. - Le travail de l'endurance en fonction du contexte. - Le travail par intermittent (intégration dans un sport collectif).
Un travail individuel de planification dans un contexte sportif spécifique (sport co, sport raquette ou sport de combat) sera réalisé tout au long du quadrimestre et fera l'objet d'une évaluation longitudinale. 
-des rencontres seront organisées avec des experts de la préparation physique et de l'entraînement.
Les étudiants réaliseront 10+5H de stage d'observation dans deux structure avec de la préparation physique et évoluant au minimum à un niveau national. Ils devront observer au moins un sport collectif et un sport individuel. Il leur sera demandé, dans la mesure du possible, de prendre en charge des sportifs pendant une partie de séance.

Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement

-Maîtriser les règles générales de planification et de la planification en fonction du sport
-Adaptater un travail énergétiques en fonction de la planification et du sport
-Adaptater un travail neuro-musculaire en fonction de la planification et du sport

Savoirs et compétences prérequis

En amont: Bases de l'entraînement sportif (3 BSM) et Facteurs de la performance sportive et Evaluation de la performance sportive (2 BSM).
En co-requis : conceptualisation de l'entraînement : partim 1

Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement

Le cours fait découvrir les particularités de la planification dans les grandes catégories de sports. Il sollicite également l'approche réflexive. 
Les stages proposés permettent de découvrir le concept de préparatipon physique en situation réelle.

Mode d'enseignement (présentiel, à distance, hybride)

Voir vademecum.

Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours

Auprès de l'enseignant.

Modalités d'évaluation et critères

Toutes sessions confondues :

- En présentiel

évaluation écrite ( QCM, questions ouvertes ) ET évaluation orale

- En distanciel

évaluation écrite ( QCM, questions ouvertes ) ET évaluation orale

- Si évaluation en "hybride"

préférence en présentiel


Explications complémentaires:

L'examen théorique sera un examen oral en présentiel ou à distance selon le contexte sanitaire. Il portera sur 30% de l'évaluation globale du cours. Le stage et le rapport de stage porteront pour 15% de l'évaluation alors que les cours pratiques compteront pour 5%. 
Le travail individuel de planification ainsi que la défense orale de ce travail compteront pour 50% de l'évaluation totale du cours. 

Stage(s)

15h de stage (10h+5h) auprès de deux préparateurs physiques. Un sport collectif et un sport individuel doivent être observés.

Remarques organisationnelles

Contacts

Pr Boris jidovtseff (b.jidovtseff@ulg.ac.be)