Durée
15h Th, 20h Pr
Nombre de crédits
| Bachelier en sciences de la motricité, orientation générale | 5 crédits |
Enseignant
Langue(s) de l'unité d'enseignement
Langue française
Organisation et évaluation
Enseignement au premier quadrimestre, examen en janvier
Horaire
Unités d'enseignement prérequises et corequises
Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme
Contenus de l'unité d'enseignement
Le cours de "Facteurs de la performance sportive" présente, de manière exhaustive les différents facteurs qui influencent la performance sportive. L'ensemble de la matière sera fractionné en six grands chapitres :
- Les filières énergétiques;
- L'endurance;
- La force;
- La vitesse;
- La souplesse;
- La coordination ;
- L'alimentation.
L'identification des déterminants de la performance est une étape indispensable dans le processus d'entraînement. Elle permet à l'entraîneur d'identifier les éléments sur lesquels il doit insister et de définir des priorités. En fonction des caractéristiques de la discipline sportive et des moyens disponibles, l'entraîneur pourra construire une batterie de tests utile :
- à la détection de jeunes talents;
- à l'identifications des qualités et faiblesses de ses athlètes;
- au suivi de l'efficacité de l'entraînement.
Le cours pratique, permettra d'illustrer concrètement sur le terrain, les notions vues aux cours théorique.
Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement
Au terme du cours, l'étudiant devra connaître :
- les sources d'énergie indispensables au mouvement humain ainsi que leur utilisation en fonction de la durée et de l'intensité de l'effort;
- les différentes composantes de l'endurance et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la force et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la vitesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la souplesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes aptitudes liées à la coordination;
- les notions de base de l'alimentaton du sportif.
Au terme du cours, l'étudiant devra être capable :
- d'identifier pour chaque discipline, les facteurs déterminants de la performances sportives ;
- de quantifier l'importance relative de chaque filière en fonction de la distance de course.
- de conseiller des sportif sur la gestion de leur alimentation avant, pendant et après la compétition.
Savoirs et compétences prérequis
Le cours de facteurs de la performance demande quelques notions de base de chimie et de physique générale ainsi qu'une connaissance élémentaire des principales disciplines sportives. Le cours de déterminants de la performance sportive est lui même un pré-requis aux cours de "Bases de l'entraînement" et "Conceptualisation de l'entraînement".
Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement
Cour théoriques et pratiques associés
Mode d'enseignement (présentiel, à distance, hybride)
Toutes les informations relatives au cours seront détaillées dans le Vade Mecum distribué en début d'année académique.
Adaptations organisationnelles liées au contexte sanitaire
Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours
Les diaporamas présentés pendant l'année seront publiés en ligne sur le portail MyUlg. Ils constituent le support principal mais ils doivent être complétés par les informations données au cours théorique.
Les notes de l'ancien cours "Déterminants de la performance" sont à disposition des étudiants et permettent de compléter certaines informations vues au cours; mais ne constituent pas le document de référence.
Modalités d'évaluation et critères
Vous trouverez ci-dessous les modalités d'évaluation envisagées pour les examens en présentiel et à distance ainsi que celle souhaitée en cas de session hybride. En fonction de l'évolution sanitaire, la modalité choisie vous sera communiquée au plus tard un mois avant le début de la session d'examen.
Toutes sessions confondues :
- En présentiel
évaluation écrite ( QCM, questions ouvertes )
- En distanciel
évaluation écrite ( QCM, questions ouvertes )
- Si évaluation en "hybride"
préférence en présentiel
Explications complémentaires:
L'évaluation théorique se déroule sous forme d'un examen écrit à réponses fermées et ouvertes.
Certaines questions sont parfois rédigées par des enseignants invités (alimentation). Dans ce cas-là, ils corrigent également leurs questions. Les autres questions sont rédigées et corrigées par le titulaire et/ou l'assistant.
L'évaluation pratique est réalisée sur plusieurs critères :
-le niveau de performance affiché toute l'année ;
-le pourcentage de présence au cours;
-la motivation
-le comportement
-le suivi dans le carnet TP
La note théorique compte pour 70% des points. La note pratique pour 30%. Une note inférieure à 9/20 dans une des deux parties entraîne une note finale inférieure à 9/20.
Un taux de présence inférieur à 70% aux cours pratiques implique automatiquement une note inférieure à 9/20.
Stage(s)
Pas de stage
Remarques organisationnelles
Les cours théorique et pratique sont assurés au premier quadrimestre. L'examen est prévu en janvier.
Contacts
Pour le cours théorique :
Professeur B Jidovtseff
ISEPK-B.21
B.jidovtseff@uliege.be
Tel : 04.366.38.94
Pour le cours pratique :
Florence De Cock
ISEPK