Facteurs de la performance sportive et apprentissage moteur

Durée

15h Th, 20h Pr

Nombre de crédits

Enseignant

Boris Jidovtseff

Langue(s) de l'unité d'enseignement

Langue française

Organisation et évaluation

Enseignement au premier quadrimestre, examen en janvier

Horaire

Horaire en ligne

Unités d'enseignement prérequises et corequises

Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme

Contenus de l'unité d'enseignement

Le cours de "Facteurs de la performance sportive" présente, de manière exhaustive les différents facteurs qui influencent la performance sportive. L'ensemble de la matière sera fractionné en six grands chapitres :
- Les filières énergétiques; - L'endurance; - La force; - La vitesse; - La souplesse; - La coordination ; - L'alimentation.
L'identification des déterminants de la performance est une étape indispensable dans le processus d'entraînement. Elle permet à l'entraîneur d'identifier les éléments sur lesquels il doit insister et de définir des priorités. En fonction des caractéristiques de la discipline sportive et des moyens disponibles, l'entraîneur pourra construire une batterie de tests utile :
- à la détection de jeunes talents; - à l'identifications des qualités et faiblesses de ses athlètes; - au suivi de l'efficacité de l'entraînement.
Le cours pratique, permettra d'illustrer concrètement sur le terrain, les notions vues aux cours théorique.

Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement

Au terme du cours, l'étudiant devra connaître :
- les sources d'énergie indispensables au mouvement humain ainsi que leur utilisation en fonction de la durée et de l'intensité de l'effort;  - les différentes composantes de l'endurance et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la force et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la vitesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la souplesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes aptitudes liées à la coordination;
- les notions de base de l'alimentaton du sportif.
Au terme du cours, l'étudiant devra être capable :
- d'identifier pour chaque discipline, les facteurs déterminants de la performances sportives ; - de quantifier l'importance relative de chaque filière en fonction de la distance de course. - de conseiller des sportif sur la gestion de leur alimentation avant, pendant et après la compétition.

Au terme du cours, l'étudiant devra connaître :
- les sources d'énergie indispensables au mouvement humain ainsi que leur utilisation en fonction de la durée et de l'intensité de l'effort;  - les différentes composantes de l'endurance et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la force et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la vitesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes composantes de la souplesse et les facteurs qui l'influencent;
- les différentes aptitudes liées à la coordination;
- les notions de base de l'alimentaton du sportif.
Au terme du cours, l'étudiant devra être capable :
- d'identifier pour chaque discipline, les facteurs déterminants de la performances sportives ; - de quantifier l'importance relative de chaque filière en fonction de la distance de course. - de conseiller des sportif sur la gestion de leur alimentation avant, pendant et après la compétition.

Savoirs et compétences prérequis

Le cours de facteurs de la performance demande quelques notions de base de chimie et de physique générale ainsi qu'une connaissance élémentaire des principales disciplines sportives. Le cours de déterminants de la performance sportive est lui même un pré-requis aux cours de "Bases de l'entraînement" et "Conceptualisation de l'entraînement".

Le cours de facteurs de la performance demande quelques notions de base de chimie et de physique générale ainsi qu'une connaissance élémentaire des principales disciplines sportives. Le cours de déterminants de la performance sportive est lui même un pré-requis aux cours de "Bases de l'entraînement" et "Conceptualisation de l'entraînement".

Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement

Cour théoriques et pratiques associés

Mode d'enseignement (présentiel ; enseignement à distance)

Toutes les informations relatives au cours seront détaillées dans le Vade Mecum distribué en début d'année académique.

Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours

Les diaporamas présentés pendant l'année seront publiés en ligne sur le portail MyUlg. Ils constituent le support principal mais ils doivent être complétés par les informations données au cours théorique.
Les notes de l'ancien cours "Déterminants de la performance" sont à disposition des étudiants et permettent de compléter certaines informations vues au cours; mais ne constituent pas le document de référence.

Modalités d'évaluation et critères

L'évaluation théorique se déroule sous forme d'un examen écrit à réponses fermées et ouvertes.
Certaines questions sont parfois rédigées par des enseignants invités (alimentation). Dans ce cas-là, ils corrigent également leurs questions. Les autres questions sont rédigées et corrigées par le titulaire et/ou l'assistant.
L'évaluation pratique est réalisée sur plusieurs critères :
-le niveau de performance affiché toute l'année ;
-le pourcentage de présence au cours;
-la motivation
-le comportement
-le suivi dans le carnet TP
La note théorique compte pour 70% des points. La note pratique pour 30%. Une note inférieure à 9/20 dans une des deux parties entraîne une note finale inférieure à 9/20.
Un taux de présence inférieur à 70% aux cours pratiques implique automatiquement une note inférieure à  9/20.

L'évaluation théorique se déroule sous forme d'un examen écrit à réponses fermées et ouvertes.
Certaines questions sont parfois rédigées par des enseignants invités (alimentation). Dans ce cas-là, ils corrigent également leurs questions. Les autres questions sont rédigées et corrigées par le titulaire et/ou l'assistant.
L'évaluation pratique est réalisée sur plusieurs critères :
-le niveau de performance affiché toute l'année ;
-le pourcentage de présence au cours;
-la motivation
-le comportement
-le suivi dans le carnet TP
La note théorique compte pour 70% des points. La note pratique pour 30%. Une note inférieure à 9/20 dans une des deux parties entraîne une note finale inférieure à 9/20.
Un taux de présence inférieur à 70% aux cours pratiques implique automatiquement une note inférieure à  9/20.

Stage(s)

Pas de stage

Remarques organisationnelles

Les cours théorique et pratique sont assurés au premier quadrimestre. L'examen est prévu en janvier.

Contacts

Pour le cours théorique : Professeur B Jidovtseff ISEPK-B.21 B.jidovtseff@uliege.be Tel : 04.366.38.94
Pour le cours pratique :  Florence De Cock ISEPK

Pour le cours théorique : Professeur B Jidovtseff ISEPK-B.21 B.jidovtseff@uliege.be Tel : 04.366.38.94
Pour le cours pratique :  Florence De Cock ISEPK

Adaptation des engagements pédagogiques suite à la pandémie de COVID-19 pour la session de mai-juin

Méthodes d'apprentissage mises en œuvre : enseignement à distance

Matière de l'évaluation

Méthodes d'évaluation

Contact

Adaptation des engagements pédagogiques suite à la pandémie de COVID-19 pour la session août-sept

Matière de l'évaluation

Identique à celle de l'année

Méthodes d'évaluation (et plateforme utilisée)

Evaluation théorique : QCM et/ou questionnaire VRAI/FAUX (70%)
Evaluation pratique : Evaluation en cours d'année + travaux substitutifs demandés si échec au Q1 dans la partie pratique (30%)
Une note de 9/20 dans chacune des deux parties est indispensable pour la réussite de l'étudiant.

Contact(s)