Durée
20h Th
Nombre de crédits
| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité | 4 crédits |
Enseignant
Langue(s) de l'unité d'enseignement
Langue française
Organisation et évaluation
Enseignement au premier quadrimestre, examen en janvier
Horaire
Unités d'enseignement prérequises et corequises
Les unités prérequises ou corequises sont présentées au sein de chaque programme
Contenus de l'unité d'enseignement
La première partie du cours visera à présenter les particularités des principales catégories de sport tout en détaillant les sports les plus populaires.
- Les particularités des sports athlétiques.
- Les particularités des sports aquatiques.
- Les particularités des sports collectifs.
- Les particularités des sports gymniques.
- Les particularités des sports cyclistes.
- Les particularités des sports de combat.
Après avoir présenté la démarche réflexive à développer lorsque l'on envisage toute forme d'entraînement, le cours présentera comment adapter les différentes composantes de l'entraînement des principales qualités physiques :
- Entraînement des filières.
- Entraînement de la vitesse
- Entraînement musculaire.
- Entraînement de la souplesse.
Le cours se poursuivra en présentant des exemples concrets de situations d'entraînement et de planification dans les principaux sports :
- La planification en athlétisme.
- La planification en natation
- La planification en sports collectifs.
- La planification en sports raquettes et en sport de combat
Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) de l'unité d'enseignement
L'objectif du cours "Conceptualisation" est d'intégrer les notions d'entraînement, d'évaluation et de planification développées au préalable et de les appliquer dans différents contextes d'entraînement.
L'accent sera mis dans un premier temps sur l'approche analytique du contexte d'entraînement. L'attention sera portée sur:
- La population concernée.
- Les caractéristiques de la discipline sportive.
- Les méthodes traditionnelles d'entraînement.
- Les moyens existants.
- Les objectifs raisonnables fixés.
- Les contraintes du contexte.
A partir des différents éléments mis en évidence, une approche réflexive sera utilisée afin de déterminer comment construire des séances types et une programmation intelligente.
Savoirs et compétences prérequis
Composantes de l'aptitude physique (3 BKR).
Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement
Le cours fait découvrir les différentes facettes de l'entraînement. L'approche réflexive exposée au cours et stimulée lors des travaux et exercices devrait permettre aux étudiants d'envisager l'entraînement physique dans n'importe quel contexte sportif.
Mode d'enseignement (présentiel ; enseignement à distance)
Présentiel
Présentiel
Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours
Les diaporamas présentés pendant l'année seront publiés en ligne sur le portail MyUlg. Ils constituent le support principal mais ils doivent être complétés par les informations données au cours théorique.
Modalités d'évaluation et critères
L'évaluation consiste en un examen écrit à questions ouvertes.
Stage(s)
Remarques organisationnelles
Contacts
Prof. Boris JIDOVTSEFF
Institut Supérieur d'Education Physique et de Kinésithérapie - Bât. B21,
Allée des Sports, 4, 4000 LIEGE (04/366.38.94 - b.jidovtseff@ulg.ac.be)
Secrétariat :
Catherine MORSA (04/366.38.91 - catherine.morsa@ulg.ac.be(joelle.gris@ulg.ac.be))