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| Version 2013-2014 |
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| PHYL0643-1 | Module physiologie et biochimie de l'effort physique
- Partim 1 : Physiologie de l'effort physique
- Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique
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| Durée : | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique : 20h Th, 15h Pr
Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique : 20h Th
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| Nombre de crédits : |
| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité approfondie, 1re année | | 8 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique, 1re année | | 8 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en kinésithérapie du sport, 1re année | | 8 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en activité physique, santé et bien-être, 1re année | | 8 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité spécialisée en entraînement sportif et préparation de haut niveau, 1re année | | 8 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique | | 8 |
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| Nom du professeur : | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique : Thierry Bury
Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique : Bernard Rogister
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| Coordinateur(s) : | Thierry Bury |
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Langue(s) du cours :
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| Langue française |
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Contenus du cours :
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 | | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| 1. Introduction générale ; adaptations neuromusculaires à l'entraînement de force.
2. Bases énergétiques de l'exercice musculaire.
3. Régulations hormonales à l'exercice.
4. Adaptations métaboliques à l'entraînement.
5. Fonction cardio-respiratoire et exercice physique.
6. Effets de l'entraînement sur l'adaptation cardio-respiratoire à l'exercice.
7. Réponses à l'entraînement de résistance.
8. Bases physiologiques du surentraînement.
9. Immunologie de l'effort.
10. Influence de l'environnement sur la performance.
11. Les différentes composantes de la fatigue.
12. Physiologie appliquée à l'étude des sports collectifs. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Les huit chapitres du cours sont :
1. Les bases biochimiques de la pratique sportive.
2. La libération d'énergie à partir des aliments.
3. Méthodes et techniques d'étude du métabolisme énergétique à l'effort.
4. Le transfert d'énergie lors de l'exercice.
5. La dépense énergétique au repos et à l'exercice.
6. La dépense énergétique lors de la marche, de la course à pieds et de la pratique de la natation.
7. Mesure des capacités énergétiques individuelles.
8. Nutrition optimale en vue d'un effort physique. |
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Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) du cours :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Le cours de physiologie de l'effort physique se propose d'apporter les bases nécessaires à la compréhension de l'homme en activité (activité physique et sportive, activité ludique ou professionnelle), elles supposent une connaissance préalable générale de la physiologie humaine. En matière d'activité physique, conserver la santé c'est respecter la physiologie. C'est donc connaître tous les mécanismes de régulation et d'adaptation des grandes fonctions de l'organisme humain mais aussi leurs limites. Exposer les bases de la physiologie du sport implique donc quelques incursions dans le domaine de la pathologie. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| 1. Etre capable d'intégrer diverses informations dans les domaines de la biochimie énergétique et de la physiologie de l'effort.
2. Etre capable d'expliquer les modes de fourniture d'énergie au niveau des cellules musculaires soit au repos, soit à l'effort maximal.
3. Comprendre les méthodes d'études du métabolisme énergétique. Connaître les différentes méthodes utilisables, leurs avantages et leurs inconvénients respectifs.
4. Etre capable de conseiller un sportif occasionnel ou confirmer sur certains aspects de son alimentation au cours des périodes de repos, de récupération, d'entraînement ou avant une épreuve. |
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Prérequis et corequis / Modules de cours optionnels recommandés :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Cela va de soi : connaissances préalables générales de la physiologie humaine. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Chimie, Biologie, Histologie, Biochimie et Physiologie Générales et Humaines. |
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Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Le cours théorique comprend 10 à 12 séances de 1h.30.
Une version pdf des diapositives proposées lors des cours est disponible sur le site myULg.
Quand un cours pratique est proposée, les étudiants doivent assister aux séances. Leur présence est contrôlée au début de chaque cours. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Pas de travaux pratiques |
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Mode d'enseignement (présentiel ; enseignement à distance) :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Voir horaire dans vademecum. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Cours ex-cathedra selon l'horaire disponible au vade-mecum |
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Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Disponibles auprès de l'enseignant. Par ailleurs, les ouvrages de référence vous seront recommandés. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Des notes de cours sont disponibles de manière électronique sur l'intranet. Les étudiants disposeront également de l'accès aux fichiers informatiques des illustrations du cours oral. |
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Modalités d'évaluation et critères :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Examen écrit en janvier. |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Examen oral comprenant deux questions tirées au sort avec un temps de préparation. |
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Stage(s) :
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Remarques organisationnelles :
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Contacts :
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| | Partim 1 : Physiologie de l'effort physique |
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| Prof. Thierry BURY
Bât. B21 Physiologie humaine et physiologie de l'effort physique
Tél.: 04/366.78.81
Email : tbury@ulg.ac.be
Dorian DEFLANDRE, assistant
04/366.38.86 - ddeflandre@ulg.ac.be
Secrétariat : Catherine MORSA (04/366.38.91 - catherine.morsa@ulg.ac.be(joelle.gris@ulg.ac.be)) |
| | Partim II : Biochimie spéciale de l'effort physique |
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| Enseignant: B. Rogister, Professeur
GIGA-Neuroscience et GIGA-Développment, Cellules Souches et médecine Régénérative, Tour de Pathologie 2, étage +1, CHU 4000 Liège 1 (Sart Tilman).
Tél. : 04/366.59.50Fax : 04/366.59.12,
Couriel : Bernard.Rogister@ulg.ac.be.
Secrétaire : L. Bourdoux Tél : 04/366 59 50
Couriel : Larisia.Bourdoux@ulg.ac.be |
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