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| Version 2013-2014 |
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| EDPH0703-1 | Pratique de l'éducation physique et des sports II
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| Durée : | 210h Pr |
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| Nom du professeur : | Marc Cloes |
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Langue(s) du cours :
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| Langue française |
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Contenus du cours :
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| En entrant en deuxième année de baccalauréat en Sciences de la motricité, les étudiants s'intègrent dans une programmation des cours pratiques, étalée sur trois années. Deux types d'activités sont proposés: les activités de base (3 sports individuels, 3 sports collectifs, 3 sports d'expression ou spécifiques au sexe) et les activités multisports (activités physiques et sportives d'intérieur et de plein air, formation extra-muros, organisation d'événements sportifs).<br /><br /> Avant chaque séance, les étudiants reçoivent une information générale sur le thème de la leçon qui inclut des rappels théoriques et des consignes pratiques.
1. Mise en condition physique : 2 cours basés sur le travail de l'endurance chez les débutants et l'importance de l'échauffement et du stretching
2. Utilisation du cardio fréquencemètre
3. Test de Cooper + interprétation
4. Test de Leger sur piste + interprétation
5. Test de Leger sur navette + interprétation
6. Travail par circuit d'endurance musculaire
7. Travail par circuit de résistance musculaire
8. Travail avec medicine-balls
9. Evaluation de la puissance anaérobie alactique
10. Evaluation de la capacité anaérobie lactique
11. Evaluation de la puissance anaérobie lactique
12. Evaluation de la mobilité
13. Musculation : principes généraux (2 séances)
14. Musculation : détermination du 1RM
15. Musculation : évaluation inertielle dynamométrique
16. Musculation : évaluation de l'endurance force et de la force isométrique
17. Musculation : construction d'une séance de musculation
18. Exercices : Identification des facteurs de la performance |
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Acquis d'apprentissage (objectifs d'apprentissage) du cours :
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| - Perfectionner les bases technico-tactiques (selon le sport) et assurer la multiplication des expériences motrices et sportives.
- Assurer le maintien d'un niveau de condition physique indispensable à tout éducateur sportif.
- Développer les compétences d'animation et d'organisation.
- Illustrer les principes didactiques propres à chaque discipline sportive.
- Faire acquérir les compétences nécessaires en matière d'analyse de tâche.
- Eduquer à une éthique sportive (fair play,...).
- Eduquer à une éthique professionnelle (correction, ponctualité, effort, ...).<br /><br /> Le cours pratique de Déterminants de la performance remplit essentiellement trois objectifs :
1. Présenter de manière concrète les principales méthodes utilisées sur le terrain pour évaluer les différents facteurs de performance.
2. Présenter les outils dont l'entraîneur dispose pour améliorer ou contrôler l'efficacité de l'entraînement.
3. Introduire sur le terrain les principes de base concernant les méthodes de travail utilisées à l'entraînement. La musculation, le stretching et le travail par circuit feront l'objet d'une attention particulière. |
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Prérequis et corequis / Modules de cours optionnels recommandés :
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| Habiletés motrices et sportives de base (1er baccalauréat en Sciences de la motricité)<br /><br /> -/- |
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Activités d'apprentissage prévues et méthodes d'enseignement :
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| Exercices et pratique.<br /><br /> -/- |
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Mode d'enseignement (présentiel ; enseignement à distance) :
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| En entrant en deuxième année de baccalauréat, les étudiants s'intègrent dans une programmation des cours pratiques, étalée sur trois années. Deux types d'activités sont proposés: les activités de base et les activités multisports.
Activités de base:
Elles se répartissent en trois groupes de trois disciplines sportives: sports d'expression ou spécifiques (gymnastique, aerobic/gym d'entretien, danse ou mini-football), sports individuels (athlétisme, natation, badminton) et sports collectifs (basket-ball, handball, volley-ball).
Les étudiants participent à un cycle d'une discipline de chaque groupe par semestre, soit un total de six cycles par année. Un cycle représente l'équivalent d'une séance de 1 h 30 et d'une séance de 1 h 15 par semaine, pendant le semestre. La programmation annuelle des activités de base respecte un principe de roulement faisant en sorte que chaque étudiant participe à deux cycles des neuf sports sur l'ensemble de ses études. Des activités de remédiation aux carences physiques sont mises sur pied pour les étudiants qui ne satisfont pas aux critères fixés.
Activités multisports:
A trois reprises au cours de l'année académique, l'organisation des cours pratiques centrée sur les activités de base est suspendue pendant une semaine. Pendant ces périodes, les étudiants participent à divers programmes, selon les années. Les activités sont planifiées afin d'assurer une formation dans divers domaines des loisirs actifs. Ainsi, une année se centre sur la pratique de disciplines sportives moins scolaires, telles que l'escalade, la course d'orientation, le squash, le VTT, la spéléo, le hockey, le tennis, ... Au cours d'une deuxième année, les étudiants sont engagés dans des activités de formation complémentaire, programmées en collaboration avec des opérateurs sportifs externes. Une troisième année se caractérise par la mise sur pied, par les étudiants, de trois manifestations sportives, expériences les sensibilisant à un aspect primordial du sport loisir: l'organisation des activités.
Activités:
Le développement des habiletés sportives constitue un des objectifs essentiels des cours pratiques, qu'il s'agisse des activités de base ou multisports. Toutefois, un objectif complémentaire vise à préparer l'étudiant à l'analyse de gestes sportifs (niveau débutant et confirmé) et à construire des stratégies d'enseignement et d'entraînement, ces habiletés constituant des pré requis aux enseignements de l'agrégation. Un travail avec la vidéo est ainsi programmé chaque année.
Dans plusieurs disciplines sportives, des séminaires de spécialisation (pratique et théorique) directement en relation avec les cours pratiques, sont organisés selon les disponibilités horaires.
En raison du niveau de condition physique individuel, des séances spécifiques sont organisées au début de l'année académique. Des tests sont régulièrement planifiés afin de suivre l'évolution du niveau des étudiants.
Ski:
Les étudiants sont tenus de participer une fois en 2 BSM ou en 3 BSM et lorsqu'ils seront en 1MSM.
BSSA:
Un cycle de formation au brevet supérieur de sauvetage (BSSA) est organisé également avec une périodicité de deux ans. Celui-ci fait l'objet d'un protocole d'accord avec l'ADEPS et la Ligue Francophone Belge de Sauvetage. Nous estimons que cette formation fait partie intégrante des connaissances d'un diplômé universitaire en Sciences de la motricité. L'intérêt de ce brevet ne se limite pas au plan professionnel.
Informations:
Les modalités pratiques et les horaires de cours sont communiqués lors de la première séance de cours. Ils sont également affichés aux valves de l'ISEPK et proposés dans le vade-mecum.<br /><br /> -/- |
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Lectures recommandées ou obligatoires et notes de cours :
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| Les préparations de cours, les documents produits par les étudiants et des références utiles sont rassemblées dans un port folio spécifique à chaque cycle. L'ensemble des port folio est mis à la disposition des étudiants à la bibliothèque du service.<br /><br /> Les étudiants doivent acquérir en début d'année le « livre des travaux pratiques » qui offre une description de chaque séance. Ce livre permet aux étudiants de préparer chaque leçon, de prendre des notes, et de réaliser les préparations. Ce livre de TP constitue par ailleurs une bonne synthèse de ce qui a été réalisé au cours de l'année et constitue une base de données qui pourrait s'avérer utile dans leur future vie professionnelle. |
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Modalités d'évaluation et critères :
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| La note obtenue pour les cours pratiques tient compte des prestations réalisées dans chacune des activités proposes tout au long de l'année. Des bonus et des pénalités sont appliqués en fonctions de différents critères objectivés. Les étudiants sont informés à ce sujet lors de la première séance de cours.
Il convient de remarquer que la participation active aux cours pratiques est obligatoire. Un étudiant qui ne respecterait pas ce principe pourrait ne pas être autorisé à présenter les examens. Pour plus d'information, consulter le vademecum.<br /><br /> Le cours pratique de Déterminants de la performance est évalué sur plusieurs critères :
- Le niveau de performance affiché toute l'année
- Le pourcentage de présences
- La motivation exprimée au cours
- Le comportement |
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Stage(s) :
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Remarques organisationnelles :
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| Un équipement obligatoire est mis en vente lors de la première semaine de cours (survêtement, short et deux T-shirts). Des piéces supplémentaires peuvent être commandées. La tenue vestimentaire doit être propre (notamment en ce qui concerne les chaussures de sport pour les activités en salle). Pour rappel, le bonnet est obligatoire à la piscine, les shorts et autres bermudas y sont interdits. Chaque étudiant(e) doit disposer d'un sifflet et toujours être en mesure de prendre des notes.<br /><br /> -/- |
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Contacts :
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| Titulaire :
Prof. Marc CLOES
Institut Supérieur d'Education Physique et de Kinésithérapie - Bât. B21,
Allée des Sports, 4, 4000 LIEGE
Tél. : 04/366.38.80
Fax : 04/366.29.01
E-mail : Marc.Cloes@ulg.ac.be
Personnel scientifique:
Alexandre MOUTON, Assistant (04/366.38.96 - Alexandre.Mouton@ulg.ac.be)
Martin VAN HOYE, Assistant (04/366.38.98 - mvanhoye@ulg.ac.be)
Jerôme ROMPEN, Assistant (04/366.38.96 - Jerome.Rompen@ulg.ac.be)
Zoé LACROSSE, Assistante (04/366.39.33 - zlacrosse@ulg.ac.be)
Des moniteurs (intervenants extérieurs) sont également impliqués dans l'encadrement des étudiants, en fonction de leur expertise dans certaines disciplines sportives.
Support administratif et secrétariat:
Catherine THEUNISSEN, Coordinatrice pédagogique (04/366.38.98 - ctheunissen@ulg.ac.be)
Catherine MORSA - Ida CREMASCO, Secrétaires
Tél. : 04/366.38.91
Fax : 04/366.29.01
E-mail : catherine.morsa@ulg.ac.be(joelle.gris@ulg.ac.be) |
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