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| EDPH0660-1 | Théorie de l'entraînement sportif de haut niveau, Partim I
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| Durée : | 15h Th, 10h Ex. |
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| Crédits/ECTS : |
| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité approfondie, 1re année | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité didactique, 1re année | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en kiné du sport, 1re année | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation générale, à finalité spécialisée en activité physique, santé et bien-être, 1re année | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique, à finalité spécialisée en entraînement sportif et préparation de haut niveau, 1re année | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique | | Premier quadrimestre | | 4 |
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| Titulaire(s) : | Boris Jidovtseff |
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| Langue : | Langue française |
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| Aperçu général : | - Potentialités énergétiques de l'athlète de haut niveau
- Musculation coureur de 100 m
- Entraînement 400 m - ¿ fond
- Entraînement disciplines aérobies (fond - triathlon)
- Natation
- Gymnastique
- Volley-ball
- Basket-ball
- Handball
- Aviron-judo
- Sports d'impulsion (triple saut) |
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| Objectif du cours : | Ce cours, suite logique des " Bases de l'entraînement sportif " (3 BSM) débouche sur une réflexion et permet à l'étudiant :
- d'analyser une activité sportive, en fonction de la durée et de la répétition des efforts, en fonction du processus énergétique sollicité, du caractère physiologique de l'épreuve et de son impact psychologique ;
- de détecter les éventuels points " faibles " d'un athlète sur le plan locomoteur (traumatologie et technopathies) et de remédier à ces failles, cette réflexion débouche sur une personnalisation de l'entraînement ;
- de tenir compte de l'âge du sujet et de son expérience antérieure. Les techniques de planification de l'entraînement (microcycle - macrocycle - plan annuel) sont définies et appliquées aux activités physiques (5 h).
Les procédés de contrôle de l'entraînement, sur le terrain (indice d'utilisation de la vitesse, critère de résistance spécifique, ...) sont analysés et autorisent l'établissement d'une batterie de tests spécifiques à chaque discipline. |
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| Pré-requis : | En amont : Bases de l'entraînement sportif (3 BSM) et Déterminants de la performance sportive (2 BSM) |
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| Organisation : | Voir vademecum |
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| Notes de cours : | Auprès de l'enseignant. |
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| Evaluation : | Questions ouvertes écrites et orales (en cas d'échec à l'écrit). |
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| Contacts : | Enseignant: CRIELAARD Jean-Michel, ISEPK, Bât. B.21 - C.H.U., Médecine physique + 3, bureau 151
(Tél.: 04/366.38.95, 04/366.38.91; Fax : 04/366.29.01 (ISEPK) ou 04/366.72.30 (CHU); E-mail: jmcrielaard@ulg.ac.be)
Secrétariat : Mmes M-C. MARCHAND E-mail: mcmarchand@ulg.ac.be ou I. CREMASCO E-mail: icremasco@ulg.ac.be - 04/366.38.91 ; A. DEPAIFVE E-mail: A.Depaifve@ulg.ac.be (Tél. : 04/366.38.90)
Assistants : C. CORDONNIER (Tél.: 04/366.38.70; E-mail: ccordonnier@ulg.ac.be) |
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